2 день. «Скажи эмоциям и чувствам ДА»
• Поймём, почему уметь чувствовать — это сила, а не слабость
• Разберёмся, как сделать так, чтобы тревога, злость, обида и апатия не мешали, а помогали жить по-настоящему
• Узнаем, что такое эмоциональный интеллект, без воды и клише
• Освоим практику, которая помогает принять любое чувство — и превратить его в ясность, уверенность и энергию
• Начнём формировать состояние, из которого ты говоришь, звучишь и действуешь, как человек с внутренним стержнем